メンタルケア– category –

経営者は、会社や社員を引っ張っていく人物。会社のトップだからこそ、制限されてしまう事柄が多くあると思います。 その１つが、「疲れた」という言葉。 経営者も１人の人間ですから、「疲れた」という感情を抱きます。しかし、それを安易に口にできる立...

「会社をやめよう」。 退社の意志が固まり、辞表を提出して去って行く一社員とは違い、経営者はそうはいかないから苦しいですよね。 では、経営者が「もうやめたい」と思ったとき、どうしたら良いのでしょうか。 終わらせる決意をするのか。会社を継続させ...

経営者は、心に負担が非常にかかる役職です。その重責から、経営者がノイローゼになるケースは珍しくありません。常に会社や社員の未来を考え、その未来に向けて大小関係なく日々決断を迫られます。 しかし、そこには、不安もあることでしょう。この不安が...

経営者は、会社や社員を引っ張っていく人物。会社のトップだからこそ、制限されてしまう事柄が多くあると思います。 その１つが、「疲れた」という言葉。 経営者も１人の人間ですから、「疲れた」という感情を抱きます。しかし、それを安易に口にできる立...

最後にほっとした瞬間を過ごしたのはいつですか？忙しい日々、部下への指示、決断、判断、いろいろなプレッシャーを感じて過ごしていると、いつの間にかストレスが溜まりますよね。寝れない、急激な不安感、身体の怠さ、これらの原因のひとつに、ストレス...