メンタルケア– tag –

経営者として、０から１を立ち上げることは、とっても大変ですよね。その一方で、2代目経営者の悩みも尽きないものです。父親の背中を見ながら育ってきたが故に、強烈なプレッシャーを感じている人もちらほら。今回のお話は、2代目の経営者として悩みを抱...

初めてあなたが起業をすると決意した日。あなたは、どんな将来を想像していましたか？そして、あなたはどのような思いを持ち、夢を描いていたのか少しだけ想像してみてください。 「日本に、いや世界に名を知られる企業になる！」「社員はもちろん、世の人...

過度な責任感を負い、自分ひとりで抱え込んでストレスや不安を感じていたり、経営者であるがゆえに孤独感を感じているなど、“心の面”で悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 経営者の判断によって、支えてくれている従業員の生活であったり、株...

経営者は、従業員や株主など、多くのステークホルダーに対して責任を負っており、その重い立場にはストレスがつきものです。日々の意思決定やマネジメント、さらには市場の変化への対応など、経営者は常にプレッシャーにさらされていますよね。 こうした状...

あなたの会社で、問題行動をおこしたり、どれだけ注意をしても態度が改まらなかったりする人はいませんか？ その人、ひょっとすると「モンスター社員」かもしれません。このような社員を放置してしまうと、真面目に働き、会社に貢献してくれている周りの社...

－無理なく始めるメンタル強化の４つのポイント－ 人は、大なり小なりストレスを感じながら生きています。たとえ小さなストレスであっても、塵も積もれば山となる……蓄積したストレスによってメンタルがやられてしまうこともあるでしょう。 人生は、思い通...

人出不足が問題になっている昨今。社員一人ひとりが働きやすい環境を整えることを重要な項目の一つに置いている企業も少なくありません。そうした中、昔と違った環境で育ってきた世代と接する際、価値観や常識の違いに戸惑うことはありませんか？特に、中...

人は皆、自分だけにしかない人生を歩んでおり、その意味では「孤独」に生きています。誰しもが「孤独」ではあるのですが、人は生きていく上で非常に多くの人と関わっています。学校の先生や友達、会社の上司や同僚、後輩、病院の先生、趣味を通じて知り合...

「悩み」というものは、人の成長に欠かせない要素の１つです。悩みを解決するために、良い方法を考え抜いた先に成長があるのです。悩みに押し潰されることなく、いかにして乗り越えるか……これが人間としての成長を大きく左右することになるといっても過言...

未曾有の状況により、自粛による行動の制限、感染への不安、働き方が大きく変化したことによるストレスなど、原因はさまざま。 このように、「うつ」は、いつ、どのような事柄がきっかけでなるか分からない心の病です。 特に経営者は、社内の問題のみなら...